Hallo Andy,
ich habe den Eindruck Du tust schon sehr viel für Deinen Körper. Ob Du momentan zusätzlich und wie viel Vit D (Osten) Du brauchst, kann nur ein Bluttest genau sagen. Du kannst beim Arzt einen Bluttest machen lassen und uns den Wert mailen (info@dr-feil.com). Dann können wir Dir sagen, ob und wie viel Vit D Dein Körper zusätzlich benötigt.
Für schöne Haut, Haar und starkes Bindegewebe/Gelenke kann ich Dir das Ackerschachtelhalmkonzentrat bzw. am besten das gesamte Gelenknährstoffpaket nach Dr. Feil empfehlen.
Herzliche Grüße
Peter Munsonius – Forschungsgruppe Dr. Feil